Livro "Teosofia", de Rudolf Steiner

 

Uma Introdução ao Conhecimento Suprasensível do Mundo e ao Destino do Homem

 

Teosofia começa por descrever a natureza tríplice do ser humano: 

- o corpo, ou mundo dos sentidos; 

- a alma, ou mundo interior;

- o espírito, ou mundo universal dos arquétipos cósmicos. 

Segue-se uma discussão aprofundada sobre a reencarnação e o carma, concluindo com uma descrição da viagem da alma através das regiões do mundo suprasensível após a morte. O livro termina com um esboço do caminho para o conhecimento superior.

 

 O espírito é o ponto central do homem, e seu corpo é o intermediário por meio do qual o espírito não só observa e conhece o mundo físico, mas também actua nele.

 

A Antroposofia oferece ao homem do século XX, que se questiona sobre si próprio e sobre o seu destino, uma nova imagem do mundo e do homem, aplicando uma rigorosa metodologia científica ao desenvolvimento da ciência espiritual. 

 

"Todo o ser humano, ao lado do que poderíamos chamar o 'homem comum', transporta consigo um ser superior, que permanece oculto até ser despertado; mas só a própria pessoa pode despertar esse ser superior interior. Até que isso seja alcançado, as faculdades que jazem adormecidas em cada homem e que conduzem ao conhecimento supra-sensível permanecem ocultas."

O livro pode ser consultado no Arquivo de Rudolf Steiner:

https://rsarchive.org/Books/GA009/English/AP1971/GA009_c01_1.html

Remissão Radical

 

 

O nosso corpo procura sempre o equilíbrio, a homeostase. 

Quando nos desviamos muito deste equilíbrio, pode surgir a doença, consequência de vários factores, físicos, psicológicos, emocionais, espirituais.

Neste livro, a Drª Kelly Turner mostra-nos como podemos ajudar o nosso corpo a recuperar esse equilíbrio.

É muito mais que um livro para abordar o cancro, é um livro que mostra formas de abordar qualquer doença crónica, e mais importante ainda, apresenta-nos factores que fazem parte dum estilo de vida saudável.

 

REMISSÂO RADICAL

Ao longo de vários anos, a Dra. Kelly A. Turner, especialista e investigadora em Oncologia Integrativa, estudou milhares de casos de remissão espontânea de cancro, nos quais a cura surgiu contra todas as expectativas. Depois de entrevistar pacientes e terapeutas, identificou que quase todos eles apresentavam os mesmos 9 factores-chave:

• Mudar radicalmente a alimentação

• Controlar a saúde

• Seguir a intuição

• Utilizar ervas e suplementos

• Libertar emoções reprimidas

• Aumentar as emoções positivas

• Aceitar o apoio dos outros

• Aprofundar a ligação espiritual

• Ter fortes razões para viver

Neste livro, através de histórias reais e comoventes da luta de pacientes contra o cancro, a autora mostra como aplicar cada um destes factores-chave à sua vida e ao seu percurso de cura. As suas escolhas, no que respeita a dieta, stress, emoções, espiritualidade e outros factores que afectam profundamente a saúde e bem-estar, contribuem para estes milagres.

Remissão Radical mostra que é possível vencer o cancro, mesmo nos casos mais graves.

Saúde Natural da Visão

 

"O mundo pode em breve enfrentar uma epidemia de distúrbios da visão, à medida que as centenas de milhões de seres humanos forem submetidos a um contacto constante com ecrãs de computador, luzes fluorescentes e cidades demasiado iluminadas entram na velhice. Tragicamente, e embora pareça bem equipada para prever tal catástrofe, a comunidade médica não parece preparada para responder de forma correta a esta epidemia."  Dr. Meir Schneider

Neste livro, Meir Schneider partilha os segredos para fortalecer, rejuvenescer e curar os olhos, activando a inteligência do corpo.

Nascido cego e filho de pais surdos, em criança, o Dr. Schneider foi sujeito a uma série de operações dolorosas e ficou com o cristalino dos olhos coberto em 99% do tecido cicatricial, tendo sido declarado incuravelmente cego. Aos 17 anos, descobriu como melhorar a visão - passando de menos de 1% para 55% da visão normal - com os exercícios oculares apresentados neste livro. Hoje conduz, lê e beneficia de uma visão natural completa. 

 

Ele e os seus clientes provam como a visão pode melhorar com o exercício e as técnicas adequadas. As suas contribuições para o domínio da cura visual são reconhecidas por profissionais de saúde e médicos em todo o mundo.

Em "Melhore a sua Visão através de Métodos Naturais", o Dr. Schneider partilha 40 anos de descobertas feitas durante a sua jornada pessoal e profissional. A sua abordagem pioneira  ajudou milhares de pessoas a tratar com sucesso uma série de problemas oculares: miopia, hipermetropia, astigmatismo, estrabismo, visão dupla, glaucoma, cataratas, degeneração macular, descolamento da retina, retinite pigmentosa e nistagmo, entre outros.

Construções Ideológicas da Vacinação - Mateja Cernic, PhD

 

A decisão de vacinar, ou não, os seus filhos é uma das decisões mais importantes que os pais tomam em relação à saúde e à vida deles. Portanto, nunca deve ser feita à pressa, sem consideração, mas sim após um exame aprofundado da questão.

 

O livro “Ideological Constructs of Vacination” aborda, com detalhes baseados em evidências, a instabilidade, a dúvida, muitas vezes até a falsidade, das alegações mais comuns, evidentes e profundamente enraizadas sobre vacinas - segurança, eficácia, testes e regulamentos rigorosos, etc. - retratando assim uma imagem perturbadora do funcionamento dos Estados e das Instituições Científicas. Foi elaborado por Mateja Cernic, PhD, e tem por base a tese de doutoramento da autora, com o mesmo título. É uma versão muito mais extensa, complementada e actualizada da tese.

A vacinação é considerada “a maior conquista da medicina”. É geralmente aceite que não é apenas seguro e benéfico para a população, mas muitas vezes também uma medida urgente, necessária e justificável que deve ser implementada, independentemente de quaisquer dúvidas potenciais expressas pelos indivíduos a ela submetidos. A justificativa, legalização e implementação da vacinação, incluindo a vacinação obrigatória, são baseadas principalmente nas seguintes alegações:

·       A vacinação reduziu consideravelmente a mortalidade por doenças contagiosas.

·       As vacinas são seguras e eficientes.

·       Os efeitos adversos são raros, leves e temporários.

·       As vacinas não causam doenças e danos a longo prazo ao corpo, especialmente o autismo.

·       Uma criança pode receber qualquer número de doses sem nenhum dano.

·       Os adjuvantes são seguros e inofensivos.

·       O alumínio nas vacinas é equivalente ao alumínio nos alimentos.

·       A vacinação é a melhor protecção contra infecções.

·       Um nível suficientemente alto de anticorpos garante protecção contra infecções.

·       A vacinação é a medida de saúde pública mais barata e eficiente.

·       As vacinas fornecem imunidade colectiva, que nos protege contra surtos de doenças epidémicas perigosas.

·       Os médicos conhecem muito bem as propriedades das vacinas.

·       Os efeitos adversos são monitorizados e registados meticulosamente.

·       As vacinas são testadas exaustivamente em estudos científicos rigorosos.

·       As autoridades reguladoras mantêm um olhar vigilante sobre a segurança e a adequação das vacinas.

·       Etc.

No entanto, uma análise detalhada dessas alegações mais comuns, evidentes e profundamente enraizadas sobre a vacinação mostra que, na verdade, elas são construções ideológicas, ou seja, construções baseadas em interesses da realidade que prevalecem sobre outras construções diferentes, devido a pressões sociais e políticas e ao poder económico que está por trás delas. Por outras palavras, uma análise minuciosa das afirmações mais comuns sobre a vacinação, usadas para justificar e até codificar a vacinação em massa obrigatória, revela que são duvidosas e, muitas vezes até, falsas.

O livro “Ideological Constructs of Vacination” está dividido em duas partes, que se complementam e se atualizam:

·      Aspectos sociais da medicina e da vacinação

·      Construções ideológicas da vacinação

Na primeira parte, a autora, Drª. Mateja Cernic, aponta os aspectos sociopolíticos da vacinação, desde a regulamentação legal da vacinação aos discursos e ideologias. Esta parte é importante, pois permite que os leitores conheçam as políticas e práticas de vacinação e ajuda a entender por que existem batalhas tão ferozes entre os defensores e oponentes da vacinação.

A segunda parte, com ênfase nas construções ideológicas da vacinação, representa o corpo principal do livro, onde as alegações mais comuns sobre a vacinação são sistematicamente analisadas. Apresenta, entre outras coisas, certos mecanismos através dos quais as vacinas influenciam um organismo (por exemplo, danificam o sistema nervoso e o sistema imunológico).

Muita atenção também é dedicada aos estudos que servem de base à atribuição de autorizações de comercialização das vacinas.

Todas as alegações são sistematicamente apoiadas por referências a artigos científicos, documentos governamentais e estatísticas oficiais.

Este livro é destinado a todos que desejam aprender mais sobre vacinação e procuram comprovação científica. Acima de tudo, destina-se àqueles que, até ao momento, não dedicaram atenção especial à vacinação, mas a aceitaram como uma medida médica evidente e não problemática.

VACCINE ILLUSION - Drª Tetyana Obukhanych

Motivada pela necessidade de entender a razão pela qual acabou contraindo algumas das doenças infantis, apesar de ter sido vacinada, a Drª Tetyana (cientista e investigadora em Imunologia) realizou uma investigação completa do conhecimento disponível sobre vacinação e imunidade naturalmente adquirida.

Em “Vaccine Illusion”, a Drª Tetyana articulou uma visão baseada na ciência que desafia o dogma convencional da imunidade para a vida, atribuída às vacinas.

http://www.tetyanaobukhanych.com

Bio Paladares - Receitas Bio para todas as Estações

 

Texto e receitas de Ana Paula Moreira
Fotografia de Jorge Barros
 

Um sopro de afectos

 

"Conheci a Ana Paula Moreira nos anos oitenta, quando ambas estávamos empenhadas num projecto de criar um jardim-de-infância Waldorf na zona de Lisboa, onde se pretendia implementar uma alimentação vegetariana, baseada em cereais, com produtos biológicos. Ela estava, então, envolvida na abertura, em Lisboa, de uma das primeiras padarias, com oferta de grande variedade de pão, incluindo o integral.
Acompanhei o seu percurso posterior, a ida para Inglaterra, onde aprofundou os saberes na área da nutrição. No seu restaurante, pude comprovar a capacidade de criar pratos em que, à harmonia entre os vários produtos, se juntava uma confecção e empratamento impecáveis.
Alegra-me, pois, que a Ana Paula tenha tomado a iniciativa de publicar este livro, onde partilha com todos nós os seus saberes na área de uma alimentação verdadeiramente ecológica. Espero que todos possamos usufruir as suas deliciosas e bem balanceadas receitas."

Manuela Tavares
Médica de medicina interna e antroposófica e, sobretudo, amiga.

 

"A vida agitada da cidade, a oferta de produtos variados e importados de toda a parte, levou à perda de ligação com a terra e com os ritmos das estações.
A minha herança gustativa obrigou-me à busca dos sabores que pudesse transmitir à minha filha. São estes que, modestamente, aqui vos transmito...
Assim, sugiro a utilização de produtos de agricultura biológica, pelas vantagens nutritivas, de sabor e conservação. Por serem produzidos em função da época do ano, são mais económicos e muito mais saborosos.
Apresento, também, algumas receitas vegetarianas básicas e simples e algumas de peixe e de carne, a pensar no que se pode encontrar nas lojas Bio.
No capítulo do pão, procuro facultar receitas que podem ser amassadas à mão ou na máquina doméstica de fazer pão, de modo a obterem sabor, textura e melhor conservação.

Ao longo de vários anos e com a entrada da minha filha no jardim-de-infância, comecei a elaborar ementas simples, com base em cereais e legumes. Este interesse levou-me, mais tarde, a fazer um seminário sobre alimentação ovolactovegetariana com Carlo Janowski, nutricionista, no Emerson College, em Inglaterra. Aí aprendi a fazer pão com backferment e os princípios da referida alimentação vegetariana, com base na antroposofia de Rudolf Steiner.
No meu restaurante e padaria Paladares de São Sebastião pus em prática muitas das receitas que agora vos sugiro!
Espero, desta forma, responder aos vários pedidos dos meus clientes e amigos para pôr no papel as receitas dos meus pratos. Dediquei um capítulo ao pão, bolos e biscoitos, com algumas das receitas produzidas no Paladares e que, em breve, vão ter disponíveis na futura Grão – Padaria Biológica Artesanal."

Ana Paula Moreira

Ano de edição: 2015

Formato: 16,7x23,5

Encadernação: capa mole com argolas

Páginas: 160 a cores

Classificação: Projectos Especiais

Pode adquirir no Consultório Rafael

"Emotional Healing with Homeopathy"

Em "Emotional Healing with Homeopathy", um clássico em Inglaterra, Peter Chappel defende que os traumas emocionais estão na base de vários problemas de saúde e podem revelar a chave da cura. Chappel demonstra a eficácia dos tratamentos homeopáticos em traumas vividos no nascimento e na infância, bem como em situações de guerra, violência, vícios (...). Este livro dá forma e substância ao tratamento homeopático, apoiando-se nas teorias antigas do Organon e na teoria da psicologia moderna que explica como a doença se apodera do corpo."

"RUDOLF STEINER an autobiography"

"Ciência Espiritual e Questão Social - Três Ensaios" - Rudolf Steiner

"Como pode o meu trabalho servir aos outros?"

Em conformidade com as notícias que a imprensa nos tem proporcionado, começamos 2013 com a leitura de um pequeno livro de Rudolf Steiner dedicado à questão social. Nele Steiner considera que a ciência espiritual não é algo que nos deva afastar da vida prática mas sim ensinar-nos a melhor vivenciá-la. Ao contrário do erro cometido pelo engenheiro na construção de uma ponte, a que facilmente chamamos de incompetência, no campo social as coisas não são enunciáveis desta forma. À partida, o sofrimento humano (que, entre vários aspectos, decorre também de um certo sistema sócio-económico) não pode ser visto como resultado de uma mera incompetência mas sim de um pensamento "que não foi educado para a vida". Daqui que, quanto mais aprofundado for o conhecimento da ciência espiritual, melhor poderá ser a actuação social.

"De nada nos adianta perceber que as condições são responsáveis pela má condição de vida das pessoas; devemos, isto sim, conhecer as forças através das quais se podem criar condições favoráveis" afirma Steiner, sugerindo mais à frente que "a ciência espiritual deve descer do seu isolamento frio até aos homens, até ao povo; deve colocar franca e seriamente a exigência ética da fraternidade universal à frente do seu programa" sem esquecer que, embora o meio social condicione amplamente o Homem, é também o Homem que cria o meio social - ponto essencial desta reflexão. É assim de se evitar crer que o sofrimento que uma classe provoca à outra seja propositado: "as condições em que vivemos são criadas pelos nossos semelhantes; e nunca seremos capazes de criar melhores se não partirmos de pensamentos, atitudes e sentimentos diferentes". Ora, o que Steiner propõe que pensemos é na nossa própria vida, dado que também nós, em certos momentos, podemos ser os "exploradores" e não os "oprimidos", isto é, é também graças a nós que, por exemplo, certo fabricante de roupa é explorado (pense-se no calçado feito por crianças, nas grandes marcas que se mandam produzir nos países "de terceiro mundo" por mão de obra barata, etc.).

É também importante distinguir os termos "rico" e "explorador", dado que não são (necessariamente) sinónimos. Enquanto a riqueza é o resultado de certo trabalho ou, por exemplo, de uma herança, a exploração está associada à ideia de "proveito próprio". Se pensarmos no exemplo da roupa, o que Steiner nos diz é que "as condições actuais fazem parecer muito natural que eu procure pagar o mínimo possível ao adquirir uma determinada roupa. Isto significa que tenho em vista apenas a minha pessoa. Aqui está indicado o ponto de vista que rege toda a nossa vida". Ora, pese embora tudo o que tenha que ver com alterações ao código do trabalho, no sentido de proteger os trabalhadores, a verdade é que enquanto o princípio que nos mover for o do nosso próprio proveito, o problema da exploração não estará resolvido.

"The Good Sleep Guide, for you and your Baby"

CRIE UMA DIFERENÇA CLARA ENTRE A NOITE E O DIA

Mito: os bebés não percebem a diferença entre a noite e o dia.

Segundo alguns estudos universitários, uma das melhores estratégias para a promoção do bom sono dos bebés passa por ensinar os pais a terem uma atitude diferente durante o dia e a noite. Embora seja verdade que os bebés tentam repetir à noite aquilo que fazem durante o dia, podemos facilmente ensinar-lhes a diferença. 

O ambiente: crie uma diferença entre as sestas diurnas e o sono nocturno mantendo, no primeiro caso, a luz natural do dia e, no segundo, escurecendo o quarto o mais possível. Quando amamenta à noite use o menos luz possível, nunca ligando a luz de cima. Durante a noite mantenha o ambiente silencioso e tranquilo deixando à mão tudo aquilo de que pode vir a precisar. Se possível, tente que o recém-nascido não partilhe o quarto com crianças mais velhas enquanto os seus hábitos de sono não estiverem regularizados.

Não importune o seu bebé durante a noite: quando ele já estiver bem instalado na cama, tente não estar sempre a ir ver se está tudo bem. Use um intercomunicador para ouvir se ele começar a chorar e tente não ir ao quarto se não for esse o caso.

Aprenda a distinguir o choro dos outros sons: o bebé passará por períodos de sono leve em que poderá produzir alguns sons. Não acorra a todos estes sons mas apenas ao choro verdadeiro. 

Não interaja socialmente com o bebé durante a noite: quando amamenta durante a noite tenha um comportamento diferente daquele que teria se fosse dia. Esteja calma, não fale com ele nem interaja "socialmente". Mostre-lhe que durante a noite é para dormir e que dia é para brincar. Mude a fralda apenas se for necessário e faça-o em relativo silêncio. 

Introduza um pequeno tempo de espera antes de amamentar: quando se sentir capaz, preferencialmente por volta dos 3 meses, comece a introduzir um pequeno tempo de espera entre o primeiro sinal de choro pela mama e a amamentação. Se deseja manter o mínimo choro possível pode assegurar-lhe que está presente de outras maneiras, acariciando-o ou fazendo sons tranquilizadores.

Sobre a responsabilidade do paciente

"Todas as pessoas têm o direito de assumir a responsabilidade pelas suas vidas, tanto quanto queiram, tendo para isso o direito de obter toda a informação necessária. Cada pessoa é o especialista na sua própria vida e o papel de paciente é apenas desempenhado temporariamente.

A palavra "paciente" remete para paciência e passividade. No entanto, uma vez que outros termos como cliente, consumidor ou utilizador têm outras desvantagens e não parecem aplicar-se, tem sido conservado. É importante que os prestadores de cuidados de saúde tenham sempre consciência de que uma pessoa é muito mais do que um paciente. 

O paciente responsável está completamente informado acerca da sua saúde, das opções para a melhoria desta e para o tratamento da doença, quando necessário. Ele sente que tem o poder de perguntar tudo o que precisa de saber antes de tomar uma decisão e usa os especialistas como uma fonte de informação e de apoio. Ele não tolerará uma relação terapêutica em que se sinta tratado de forma condescendente ou ignorado, mas procurará profissionais de saúde que estejam dispostos a cooperar enquanto parceiros. Ele não tenta substituir os especialistas mas usa o conhecimento deste para melhorar o seu próprio discernimento. Para dizer de uma maneira mais simples, o paciente responsável seria alguém que ouve a opinião do vendedor de automóveis mas que decidiria ele próprio que carro comprar."  

excerto do livro Medical Marriage - The New Partnership Between Orthodox and Complementary Medicine de Cornelia Featherstone e Lori Forsyth

"A Filosofia da Liberdade" Rudolf Steiner

Rudolf Steiner, A Filosofia da Liberdade, Editora Antroposófica, Brasil