15/04/16

Dieta para Infecções Urinárias


Dieta alcalina/ácida


A finalidade desta dieta é tornar o meio de cultura para a proliferação dos germes (a urina) tão desagradável aos mesmos, a ponto deles, por si se retraírem do organismo.

Fazer 3/4 dias de dieta ácida, depois de 3/4 dias de dieta alcalina, alternando sempre.

Alimentos ácidos:   (nesses dias pode comer)

Carne bovina, carne de porco e vitela, fígado, pescada, peixes, queijo, requeijão, arroz, semolina, farinha de aveia, amendoim, pão e bolo.

Pouco ácidos:

Frios e presunto, ovos, couve de bruxelas, pontas de espargos, ervilhas secas, feijão, lentilha, grão de bico, manteiga, chocolate, queijo parmesão.
Ainda permitido: açúcar e cevada.

Nesses dias tomar: vitamina C – 1 comprimido 3x dia

Alimentos alcalinos:

Leite, chá, pepino, tomate, aipo, cenoura, beterraba, nabo, espinafre, alface, damasco, laranja, figo, uva, sumos de fruta e de verduras.

Pouco alcalinos:

Batata, rábano, raíz forte, rabanetes, repolho, couve-flor, ervilha, cogumelo, maçã, pera, bananas.

Nesses dias tomar: bicarbonato de sódio – ½ colher de café 3 a 4x dia

Evitar:         
Chicória, abóbora, cebolinha, cacau em pó, castanhas;


Beber muitos liquidos, pelo menos 2 – 3 litros por dia!!
                                                (chás e água do Luso)

Chás diuréticos:

Decocção de tuia – vulgar, 20g de folhas para 1 litro de água, ferver 2 minutos, infundir 10 minutos; beber ½ litro por dia.

Infusão de pés de cereja,   8g para 1 litro de água fervente, infundir 10 minutos; beber ½ litro por dia

 Infusão de uva – ursina, 20g de folhas secas para 1 litro de água fervente, deixar amornar e filtrar; beber 2 chávenas pequenas por dia.

Infusão de milho, 30g de estigmas secos para 1 litro de água fervente;
Beber 5 chávenas por dia entre as refeições.

Composição:                             
Alquequenje              30g     
Ajuga                          20g     Parietária                   20g     
(alfavaca de cobra)
Cavalinha                    20g
Barba de milho          10g



Modo de Utilização:
Fazer uma infusão(dosagem:uma colher por chávena) Tomar 8 chávenas por dia;


CONSELHOS PRÁTICOS PARA INFLAMAÇÃO DA BEXIGA

Devem usar-se roupas quentes protegendo especialmente o abdómen e a região do baixo ventre; de preferência nenhum tecido sintético, mas sim tecidos de algodão ou lã.

- Banhos de assento quentes, a que se adicionou uma infusão de chá de mil-folhas. Em caso de dores fortes, urinar durante um banho de assento bem quente.

- Compressas com óleo de eucalipto 10% (calmante de dores)
Pingar algumas gotas de óleo de eucalipto num pano fino de fibras naturais ( ou melhor ainda um pano de seda) e colocar sobre a região da bexiga.

Tapar com um pano ligeiramente maior de linho ou algodão, e bem liso prender posteriormente com um pano ou xaile de lã, que deve ficar bem tenso.

Duração; de ½ a 1 hora ou durante a noite.
A compressa pode ser usado durante uma semana, antes de a colocar de novo pingue algumas gotas de óleo.

Outra variante é:
A região da bexiga – baixo-ventre – é friccionada com óleo de eucalipto e a seguir tapada com um pano de lã.